拳击运动，作为一项古老的体育运动项目，在国外高校深受大学生的追崇和喜爱。拳击运动虽然属于对抗类体育项目，但更是一项集健身、娱乐及心理释压等功能于一体的身体活动。

　　随着春节贺岁电影「热辣滚烫」的热播，主人公通过参加拳击运动，实现人生的蜕变的励志故事再次鼓舞了众多人走进拳击运动。

　　在普通高校中开设拳击专项课程具有一定的难度，首先能够从事拳击专项公共体育课程教学的师资匮乏，且项目开展需要专业场地和器材设施的保障。

　　上外贤达学院是上海市最先开设拳击课程的民办高校。上外贤达学院崇明校区二期工程中特别建设拳击房，2022年9月建成并投入使用，这为拳击教学训练提供了保障。

　　授课教师

　　武传钟｜Wu Chuanzhong

　　上海外国语大学贤达经济人文学院副教授

　　国家级体能教练员，武术国家一级运动员

　　学历/学位：研究生/博士

　　研究方向：体育教学与训练

　　武传钟老师是拳击项目体育学博士，国家级体能教练员，武术国家一级运动员。体育教学实践经验丰富，能够承担起大学拳击体育课程教学任务。

　　贯彻安全第一的原则，上外贤达学院通过精心的设计，选择适合大学生的身体练习，制订拳击专项课和选修课教学方案，开展拳击项目体育教学与训练，让大学生也能感受到参加拳击运动的快乐。

　　开设拳击课的初心

　　在校园中开设拳击运动课程，符合新时代大学生身心素质发展的诉求。让拳击运动进入我们普通高校体育课堂，汲取拳击运动中适合大学生的内容，让大学生通过拳击运动达到强健体格、磨炼意志的作用，促进学生身心健康。

　　拳击课的教学目标

　　通过拳击运动理论和实践教学，学习项目基础知识和基本技能，把学生身心和谐发展、加强思想品德教育与发展学生健康素质有机融合，让学生掌握拳击抱架、直拳、摆拳、勾拳、闪避、摇避等拳击攻防技术，并通过专项体能练习提高学生身体素质，培养学生自我管理能力、自我体育锻炼能力，养成终身体育锻炼的意识。

　　依托“第二课堂”教育，积极引导学生参加体育课外锻炼活动，形成课堂教学与课外锻炼“一体化式”实践教学模式，营造健康向上的校园体育文化氛围。